نوشته اصلی توسط
mohammad1374
سلام خواهش میکنم کسی اگه چیزی میدونه کمکم کنه.
به شدت معتاد به خود ارضایی شدم . جوری که وحشتناک ضعف حافظه گرفتم. مثلا اسم ادکلن مورد علاقم که چند سال مداوم دارم ازش استفاده میکنم رو یادم رفته
اسم خیلی از فیلم ها خواننده های مورد علاقم
خیلی از فرمول های درسیم
و...
من از این ضعف حافظه بشدت رنج میبرم.
چند بار هم خواستم این عمل رو ترک کنم واقعا نشده. خیلی سخته
خواستم خودمو از ************ دور نگه دارم به این کار پناه اوردم . (از چاله درومدم افتادم تو چاه)
اگه کسی راه حل تضمینی بلده خواهشا کمک کنه. اخه من هر وب سایتی و وبلاگی رو زیر و رو کردم. همشون یه چیز میگفتن. راه حل بهتر میخوام
و اگر کسی میدونه که با ضعف حافظم چی کار کنم خواهشا در این مورد هم راهنماییم کنید